One Billion Rising –
Wie geht das? –
Wie kann ich, wie können wir mitmachen?

One Billion Rising – Was ist das? Hier eine kurze Information.

Vor allem …. TANZEN – TANZEN – TANZEN !

Anleitung zur Organisation eines eigenen OBR-Events …

Nachfolgend hier einige Anregungen, die Du für Deine One Billion Rising-Aktion verwenden kannst … Wir freuen uns auch sehr über neue Ideen. Bitte schickt sie uns über das Kontaktformular.

WANN? …
Am 14. Februar und …

Am 14. Februar – Dies ist der Haupttag, an dem sich weltweit alle zusammenfinden, um ein globales Zeichen zu setzen … Im Anschluss daran bis zum Internationalen Frauentag am 8. März finden an vielen Orten auch eine Vielzahl von Veranstaltungen zu One Billion Rising statt. Oftmals beginnen die Aktionen auch schon um den 25. November, dem Internationalen Tag zur Beseitigung von Gewalt gegen Frauen.

Sonderevents 2025

RISE FOR EMPATHY – feel the needs

( “Begeistere Dich für Empathie”  – “Spüre die Bedürfnisse” )

Im Jahr 2025 – und selbstverständlich gerne ab sofort – legen wir bei all unseren Events den Fokus auf Empathie und Gewaltfreie Kommunikation.

• Empathie Training an Schulen
• Empathie Einzel-Übungen
• Spielerische Empathie Übungen in Gruppen
• Tanz, Empathie und Gewaltfreie Kommunikation
> Beispiele dazu hier:  Motto 2025 – Rise for Empathy

Sonderevents 2024:
Rise for Freedom FESTIVALs

Im Jahr 2024 verstärken wir den Aufruf zu “Rise For Freedom” aufgrund der anhaltenden Verschärfung der Gewalt – anhaltende Vergewaltigung, Hass, Ausgrenzung, Tötung, Diskriminierung, Ausbeutung, Missbrauch, Kriege, Spaltung, Besetzung und Kontrolle. Kontrolle über unsere Körper, unseren Geist und unsere Ressourcen. (sh auch: Femizide Deutschland). Ein noch nie dagewesener Faschismus und faschistische Regierungen, die alle Freiheiten zerstören.

Wir können jetzt nicht aufhören.

Um 2024 für die Freiheit aufzustehen, rufen wir die Welt auf, “Rising Freedom Festivals” abzuhalten.

Ein Festival der Kunst, des Tanzes, der Heilung, der Ermächtigung, der Gemeinschaft, der Verbindung, des Pflanzens, der Berührung, der Musik, des Körpers, der Phantasie, der Liebe, der Ehrung der Erde, der Verbundenheit, d.h. wir konzentrieren uns nicht allein auf den 14. Februar 2024 sondern organisieren in diesem Jahr “Rising Freedom Festivals” nach unseren zeitlichen Möglichkeiten.

“Rising Freedom Festivals” können nach Euren zeitlichen Möglichkeiten 2024 selbst terminiert werden, einen, zwei oder mehrere Tage dauern und beinhalten….
Tanz. Theater. Musik. Poesie. Lieder. Malerei. Wandmalerei. Workshops. Massagen. Geschichtenerzählen. Mündliche Erzählungen. Zeugenaussagen. Trommeln. Bepflanzung. Reden. Verbundenheit mit der Natur. Besprechungen. Körperarbeit. Rituale. Zeremonien. Zirkel … und mehr… Näheres zum >>> Motto 2024: RISE FOR FREEDOM und eine kurze Zusammenfassung der Entwicklung von One Billion Rising.

Die wichtigsten weiteren Aktionstage 2024 …

Neben dem 14. Februar, 8. März und 25. November sind auch nachfolgende Tage sind für uns von besonderer Bedeutung und wir alle sind dazu aufgerufen, zu diesen Terminen besonders öffentlichkeitswirksame Events zu veranstalten.

• 6. Februar 2024 – Internationaler Tag gegen Genitalverstümmelung
• 8. Februar 2023 – Weiberfastnacht
• 11. Februar 2024 – Internationaler Tag der Frauen und Mädchen in der Wissenschaft
• 14. Februar 2024 – V-Day / One Billion Rising
• 1. März 2024 – Weltgebetstag der Frauen
• 3. März 2023 – Tag des Artenschutzes
• 6. März 2024 – Equal Pay Day
• 8. März 2024 – Internationaler Frauentag
(Der 8. März ist in Berlin und ab 2024 auch in Mecklenburg-Vorpommern ein Feiertag !)
• 12. März 2024 – Pflanz-eine-Blume-Tag
• 20. März 2024 – Weltglückstag
• 21. März 2024 – Internationaler Tag des Waldes
• 22. März 2024 – Weltwassertag
• 22. März 2024 – Tag der Kriminalitätsopfer („FEMIZID“)
• 23. März 2023 – 20.30-21.30 Uhr – Earth Hour
• 15. April 2024 – Tag der Kunst
• 22. April 2024 – International Mother Earth Day
• 25. April 2024 – Internationaler Tag des Baumes
• 25. April 2024 – Girls-Day – Mädchen-Zukunftstag
• 26. April 2024 – Internationaler Tag für lesbische Sichtbarkeit.
• 30. April 2024 – Walpurgisnacht
• 3. Mai 2024 – Tag der Sonne
• 12. Mai 2024 – Muttertag
• 16. Mai 2024 – Ich-mag-Bäume-Tag – National Love a Tree Day
• 20. Mai 2024 – Weltbienentag
• 22. Mai 2024 – Internationaler Tag für biologische Vielfalt
• 24. Mai 2024 – Europäischer Tag der Parke
• 28. Mai 2024 – Tag der Frauengesundheit
• 30. Mai 2024 – Gieß-eine-Blume-Tag
• 5. Juni 2024 – Welttag der Umwelt
• 8. Juni 2024 – Welttag des Meeres
• 9. Juni 2024 – Tag des Gartens
• 15. Juni 2024 – Weltwindtag
• 20. Juni 2024 – Internationaler Tag der Frauen in der Diplomatie
• 26. August 2024 – Frauen-Gleichstellungstag (USA)
• 14. September 2024 – Tag der Tropenwälder
• 19. September 2024 – Tag der Zivilcourage
• 29. September 2024 – Internationaler Tag der Flüsse
• 1. Oktober 2024  – Weltvegetariertag
• 2. Oktober 2024 – Internationaler Tag der Gewaltlosigkeit
• 4. Oktober 2024  – Welttierschutztag
• 11. Oktober 2024 – Internationaler Mädchentag
• 15. Oktober 2024 – Internationaler Tag der Frauen in ländlichen Gebieten
• 1. November 2024  – Weltvegantag
• 25. November 2024 – Internationaler Tag gegen Gewalt an Frauen
• 5. Dezember 2024  – Weltbodentag
• 10. November 2024 – Internationaler Tag der Menschenrechte
• 11. Dezember 2024  – Internationaler Tag der Berge

Quick-TANZ-Tipp für Schnell-Entschlossene

Amazon Women Rise – Flash Mob Tanz-Anleitung Schnellversion

Dies ist meine persönliche Lieblings-Tanz-Version zu One Billion Rising, mit der sich ein Flash-Mob aus dem Stehgreif ohne jegliche vorherige Tanzprobe mit viel Spass für alle anleiten und durchführen lässt. Und es macht übrigens gar nichts, den Song immer und immer wieder zu wiederholen… Er hat etwas Magisches, Extatisches …

Hier findest Du eine ausführliche Anleitung dazu …

Break the Chain – Der Tanz

Die Haupt-Choreographie in englischer Sprache. Weitere Videos und Inspirationen aus aller Welt findest Du in dieser Playlist.

WAS könnt Ihr noch veranstalten?

• Tanz-Demo – Gründet Gruppen, die öffentliche Plätze in eine Tanzparty verwandeln. Marschiert durch Euer Viertel, um zur „Solidarisierung“ aufzurufen oder sucht Euch schon vorab einen Platz für Eure Zusammenkunft aus.
• Konzert – Falls Ihr Livemusik für Euer Tanzevent plant, denkt frühzeitig an alles, was dafür notwendig ist …. PA, Bühne, Strom, Gema, Genehmigungen etc….
• Flash Mob – Inmitten Eures Free-Style Tanz-Events kann ein choreographierter Flash-Mob stattfinden: Eine Gruppe von Leuten, die eine einstudierte Tanz-Performance präsentieren. Flash Mobs bringen schon beim Üben eine Menge Spass und versetzen die Zuschauer jedes mal in bewunderndes Staunen …. Macht alle mit! It’s magic!
• V-Day Performance – Zu Beginn oder zum Abschluss Eures Risings könnte eine Aufführung der „Vagina Monologe“ oder jedwede andere passende Performance stehen.
• Kreiert etwas eigenes zum Thema! Neben dem gemeinsamen Tanzen gibt es auch ….. themenbezogene Tanzdemos, angemeldete Flashmobs (Smartmobs), Public Viewing, Infostände, Feuerzeremonien, Stille Minuten, Menschen- und Lichterketten, tanzende Schulkinder und Lehrerkollegien, Gospel- und Chorgesang, Meditation, Stille, Yoga und 5 Rhythmen, NIA, Trommeln, Percussion, Friedenstänze, Tango, Bauchtanz, Kreistanz, Jams-Session, Line Dance, Trance Dance, Zumba, Tanzworkshops, Frauenfrühstücke, Herztöne-Singen, Gong Meditation, Benefizfeste, Petitionen, Flyer-, Plakate- und Fundraising-Aktionen, Film- und Theateraufführungen, Video-Leinwand-Projektionen, Treffen und Versammlungen, Kundgebungen, Reden, Antigewalt-Seminare, Selbstverteidigungskurse, Standing OBR-Vations, Stille Wanderung, Radio-, TV- und Presseberichte, Diskussionsveranstaltungen, Protestkundgebungen, ….. weltweites gemeinschaftliches Visualisieren …. sich an den Händen- ….und Innehalten ….. und viiiiiiiiiiiiiiiiiiiiel MAGIE…
  Lass Deiner Inspiration freien Lauf …

WER? …. Wen ansprechen ?

• Frauen in Führungspositionen – Nehmt Kontakt auf mit Politikerinnnen, Künstlerinnen, Unternehmerinnen … einfach allen Frauen in öffentlichen Positionen, und bittet sie, Eure Aktionen zu unterstützen.
• AktivistInnen, die sich gegen Gewalt an Frauen einsetzen – Ladet alle themennahe Organisationen dazu ein, um das Ende aller Gewalt vorort und überall zu fordern und durchzusetzen.
• Männer – Um sie geht es ja essentiell. Ladet alle Männer in Eurem persönlichen Umfeld dazu ein, mit Euch Seite an Seite zu kämpfen.
• MotivatorInnen – Bittet Eure energiesprudelnden und charismatischsten FreundInnen darum, diejenigen zu unterstützen, die sich zu schüchtern fühlen, um zu tanzen.
• TänzerInnen – Ladet professionelle TänzerInnen (Tanzstudios etc.) dazu ein, die Massen zum Mittanzen zu inspirieren und anzulernen …. z.B. mit Online-Videos.
  > Beispiel-Videos zum Tanzen
• MusikerInnen – Grossartig sind natürlich auch Percussion-Gruppen und Live-Bands, um das Publikum anzuheizen. Seht Euch um nach Bands, die z.B. Demos mit Musik begleiten … TROMMELN etc.
  > Beispiel-Videos – Trommeln und Percussion
• RednerInnen – Überlegt Euch flammende Reden und Lesungen. Ladet alle Frauen ein, die über Ihre Erfahrungen mit Gewalt berichten wollen und all jene Frauenorganisationen, die sich vorort für dieses Thema engagieren.
  > Beispiel-Video: Eve Ensler bei Tedx Women
• Presse – Informiert RECHTZEITIG und fortlaufend die lokale und regionale Presse … Zeitung, Radio, TV, alle Social Media Kanäle etc.
• Alle, die Du kennst – Nutzt unsere Vorlagen >>> Toolkit / Materialsammlung <<< und gebt sie gerne an all Eure FreundInnen und KollegInnen weiter.

Womit?

Materialsammlung / Toolkit – Nutzt unsere Vorlagen >>> Toolkit / Materialsammlung <<< Schablonen, Tanzchoreos, Texte, Anregungen etc. und gebt sie gerne an all Eure FreundInnen und KollegInnen weiter.

KEINE LUFTBALLONS!

Bitte lasst Keine Luftballons fliegen. Bitte denkt daran, auch solche aus Naturkautschuk brauchen ewig, um zu verrotten. Die Reste haben in der Natur nichts verloren und Tiere, die es versehentlich fressen, können daran sterben. Bitte verwendet daher keinerlei fliegenden Luftballons auf den One Billion Rising Events. Danke.

Banner zum Aufhängen …

Banner können bei uns in Auftrag gegeben werden. Sie sind ein wichtiger Bestandteil, um die Aktion das ganze Jahr hindurch zu unterstützen. Falls Ihr Unterstützung braucht beim Gestalten von Materialien wie z.B. Banner, T-Shirts, Flyer etc. bin ich Euch gegen Erstattung der Selbstkosten gerne behilflich. Schreibt mich einfach an …

Falls Ihr Unterstützung braucht beim Gestalten von Materialien wie z.B. Banner, T-Shirts, Flyer etc. bin ich Euch gegen Erstattung der Selbstkosten gerne behilflich. Schreibt mich einfach an …

Wo?

• Draussen – Falls Ihr Euer Event im Freien plant, vergewissert Euch, dass die örtlichen Gegebenheiten MUSIK-geeignet sind (Stromanschluss, Verstärker, Boxen etc.). Gegebenfalls müssen vorab auch entsprechende Genehmigungen eingeholt werden. Erkundigt Euch rechtzeitig bei den zuständigen Ämtern, z.B. KVR, Gema …
• Drinnen – Dort, wo es auf der Welt zu kalt ist für Outdoor-Events, bieten sich alternativ diverse Räumlichkeiten an, bei denen mit hohem Publikumsverkehr zu rechnen ist… z.B. Einkaufszentren, Mensen und Großkantinen, Bahnhöfe, Flughäfen, Geschäftszentren etc … Auch hier ist zu bedenken, dass hierfür evtl. Sondergenehmigungen eingeholt werden müssen. Habt immer eine Ausweichlocation in petto, falls ihr vertrieben werden solltet.

Lies weiter und lass Dich von dieser unglaublich tollen Idee begeistern …

Schließ Dich bereits aktiven Gruppen an.

Mich hat das Video 2012 auf der Stelle total mitgerissen. Ich war sofort begeistert und hab mich bei den Initatorinnen näher informiert. Hunderte von Frauenprojekten WELTWEIT machen mit. Da es noch keine deutsche Initiative dazu gab, bin ich dem Aufruf zur Eigeninitiative gefolgt und habe kurzerhand selbst eine ins Leben gerufen: https://www.onebillionrising.de.

Wenn Du magst, kannst Dich uns anschließen oder einfach auch etwas ganz eigenes veranstalten.

Wenn Du alleine aktiv werden möchtest kannst z.B. auch Folgendes tun:

Damit diese tolle Aktion schnell und überall bekannt wird …

• Sprich darüber!
• Mit deinen Freundinnnen, Kolleginnen …
• Poste Nachrichten …. immer wieder !
• Schreibe in E-Mails
• Schreibe in Blogs
• Verfasse Kleinanzeigen und rufe zum Mitmachen auf!
• Kleb‘ das Logo an Dein Fahrrad, in Dein Auto etc.
• Schreibe an die lokale Presse, Radio, TV etc. !
• Schreibe auf Facebook, Twitter etc.
• Ändere Deine Profilbild in das OBR-Logo
• Hast Du eine eigene Webseite?
  Dann setze einen Link zu ONE BILLION RISING… am besten mit dem OBR Logo.
• Schick uns ein Video mit Deinem Beitrag zu OBR…
• Mach eigene Flyer und verteile sie überall …
• Hänge Abreisszettel an Pinnwände, in Supermärkte etc.
• Lass Dein T-Shirt sprechen ! Lass das Logo auf Dein eigenes T-Shirt drucken, bemale es mit einer Schablone selbst (bekommst Du hier >>> Toolkit / Materialsammlung <<< zum Download) oder bestelle eines aus dem One Billion Rising Supportshop. (P.S.: … vorzugsweise die aus ökologischer Herstellung …)

Facebook Profilbild

Um Deinem Facebookprofil eine individuelle Note zu verleihen, darfst Du gerne eines dieser Motive als Profilbild verwenden:

Wertvolle Vernetzung

Diese weltweite Aktion gewinnt vor allem durch gegenseitige globale Vernetzung, um möglichst immer mehr Menschen zu erreichen. Nutze von Anfang an alle Medien, die Euch zu Verfügung stehen, um auf Eure/unsere Aktionen aufmerksam zu machen …. erstellt eine Homepage und Facebook-Seite mit One Billion Rising und Eurem Städtenamen … unterrichtet die Presse …. Bindet in all Eure Öffentlichkeitsarbeiten auch die Hinweise auf www.onebillionrising.org und www.onebillionrising.de ein, damit sich die Menschen über die globale Aktion informieren können.

Weitere Kontakte und Anregungen:

• Engl. Haupt-Homepage: http://www.onebillionrising.org
• Deutsche private Support-Homepage: https://www.onebillionrising.de
• Facebook-Gruppe: http://www.facebook.com/groups/442440945798206/
• Facebook Deutschland: http://www.facebook.com/OneBillionRisingGermany
• Twitter: http://twitter.com/1BillionRisingD
• Hashtags: #1billionrisingd #1billionrising #onebillionrising #reasontorise

Support-Shop

Im Support-Shop von Onebillionrising.de könnt Ihr Euch mit Shirts, Jacken, Pullis etc. eindecken und damit diese Seite und die Öffentlichkeitsarbeit unterstützen. Dankeschön.

Videos von 2017 …

In dieser >>> Playlist (<<< anklicken) könnt Ihr Euch alle Videos einzeln auswählen oder nacheinander ansehen. Bitte schickt mir wieder fleissig die Youtube-Links zu Euren Videos von One Billion Rising 2017 in Eurer Stadt, damit ich sie in die Playlist für Deutschland integrieren kann. Und denkt bitte wieder dran, Titel und Video-Beschreibung für alle Informationen zu nutzen, die sinnvoll für die gegenseitige Vernetzung sind. HAPPY RISING !

Videos von 2016 …

In dieser >>>> Youtube-Playlist (anklicken!) könnt Ihr alle Videos von 2016 sehen.

Videos von 2015 …

In dieser >>>> Youtube-Playlist (anklicken!) könnt Ihr alle Videos von 2015 sehen.

Videos von 2014 …

Videos von 2013 …

Danke an …

Ulrike Folkerts, Schauspielerin